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Archivos Mensuales: noviembre 2015

BANDHAS. LAS CERRADURAS DEL CUERPO

BANDHAS

La palabra “bandha” significa bloquear, enlazar, atar juntos. Bandhas implican la contracción o el pinzamiento de los músculos. Las bandhas son las cerraduras aplicadas en diferentes áreas del cuerpo que dirigen el prana (energía vital) y el apana (energía eliminatoria). Acumulan los efectos de la práctica y permiten un equilibrio que tiene un gran impacto en todo el cuerpo y en ... Leer Más »

La Cúrcuma, un autentico regalo para la salud.

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La Cúrcuma, es uno de los condimentos con más versatilidad a la hora de trabajar con él. Componente imprescindible del curry, colorante alimentario, tinte natural y sobre todo uno de los condimentos más abundante en propiedades medicinales. La cúrcuma longa es una planta originaria de la India, donde sus bondades son muy populares y es muy utilizada por la medicina ... Leer Más »