Qué es… Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que te permite experimentar y disfrutar agradables estados de bienestar y serenidad. Se trata de una práctica meditativa de 9 pasos en los que vas siendo guiado en un viaje a través de tu ser multidimensional. De manera sistemática irás adentrándote en cada una de las capas que conforman tu ser ... Leer Más »

Los mantras son fórmulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro de acuerdo con leyes físicas y metafísicas. El poder de un mantra está en la vibración de su sonido. Los mantras usados en Kundalini Yoga elevan o modifican la conciencia por medio de su significado y repetición rítmica. «Cada elemento del universo está en un estado constante de vibración, manifestado hacia ... Leer Más »

Sadhana significa una práctica de autodisciplina que le permite a uno expresar el Infinito dentro del ser de uno. Es un tiempo, cada día, para notar los patrones que nos alejan de la conciencia superior y para trascender esos patrones. Sadhana es una actividad consciente. Conscientemente, decidimos levantarnos, ejercitar el cuerpo y meditar. Cada día es diferente. Cada día somos ... Leer Más »

Si quieres conocer un poco más a fondo la patología, qué es y por qué causas se origina (componente óseo, nervioso, tendinoso, muscular), fases de la misma (aguda, crónica…) Si quieres aprender a prevenir su aparición o al menos a disminuir los factores de riesgo. Si quieres conocer diferentes técnicas (estiramientos, digitopuntura, quiromasaje, reflexología podal). Te ayudamos a poner en ... Leer Más »