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Clases

Hatha Yoga

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Hatha se traduce literalmente como HA significa “sol” y THA significa “luna”. Esto se refiere al equilibrio de los aspectos-activos masculinos, caliente, sol y femeninas aspectos receptivos, fresco, luna dentro de todos nosotros.La palabra Hatha significa intencional o contundente. Hatha yoga se refiere a un conjunto de ejercicios físicos (conocidas como asanas o posturas), y secuencias de asanas, diseñado para alinear ... Leer Más »

Yoga para Embarazadas

La gestación de un nuevo ser en el vientre materno es una experiencia sublime en la vida. La práctica de yoga aporta herramientas para que este proceso sea más consciente y armónico, permitiendo una vivencia plena de conexión entre la madre y el bebé.

Clases todos lo Martes y Jueves de 11:15 a 12:15 La gestación de un nuevo ser en el vientre materno es una experiencia sublime en la vida. La práctica de yoga aporta herramientas para que este proceso sea más consciente y armónico, permitiendo una vivencia plena de conexión entre la madre y el bebé. Las prácticas de reeducación respiratoria contribuirán ... Leer Más »

Yoga Activo

Yoga es abrir tu corazón...

Este es un yoga dinámico y enérgico, que te ayuda a tonificar, estirar los músculos y reeducar la postura invitándote a descubrir el camino de la conciencia a través de la respiración, la relajación y la meditación. Las clases de Yoga Activo se distinguen por su intensidad física y por el trabajo corporal profundo.             ... Leer Más »

¿Qué es YOGA?

Yoga es introspección...

Yoga, como nosotros lo entendemos en el Occidente, viene de la palabra bíblica yugo. Esta se originó de la palabra raíz en sánscrito jugit. Ambas significan “juntar” o “unir”. Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita. La definición de un yogui es un individuo que se ha apoyado totalmente en la Conciencia Suprema, la cual es Dios, hasta que él o ella ha fusionado ... Leer Más »

Videos Era d’Aquari Playlist

campana

En nuestra playlist de vídeos encontraras vídeos musicales que nos encantan y queremos compartir con todos vosotros. Estos vídeos están creados y publicados por diferentes usuarios. Leer Más »

Método Pilates

Pilates busca tomar conciencia del trabajo muscular, desarrollar el esquema corporal y mejorar integralmente el funcionamiento del organismo.

El Método Pilates - Es una técnica que puede utilizar cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida. Sin límite de edad (niños, adultos, tercera edad). Es un conjunto de ejercicios basado en movimientos muy controlados que fusionan cuerpo y mente. Beneficios que conseguimos con Pilates: Mejorar la fuerza muscular, en especial espalda y abdomen. Aumentar la flexibilidad y la tonificación ... Leer Más »