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Entrenamiento Hipopresivo Low Pressure Fitness

Entrenamiento Hipopresivo Low Pressure Fitness

¿Qué son los Hipopresivos Low Pressure Fitness?

Los ejercicios Hipopresivos, actualmente son considerados entre LOS MÁS EFECTIVOS Y SALUDABLES.

Son practicados por deportistas y por todo tipo de personas y edad.

Se caracterizan por sus movimientos posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy,elevado de músculos basados en la disminución de la presión intra-abdominal (cavidad torácica, abdominal y pélvica). Las fases posturales y respiratoria SE ADAPTAN A LA NECESIDAD PERSONAL.

Son EXCELENTES PARA LA ZONA LUMBO-PÉLVICA, regulan la respiración, previenen la incontinencia urinaria, las hernias inguinales, normalizan y fortalecen los músculos en general, la reeducación postural, REDUCEN EL PERÍMETRO DE LA CINTURA y aumentan la OXIGENACIÓN DE LA SANGRE.

Entrenamiento Hipopresivo Low Pressure Fitness

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Horarios: Lunes 20:30 – Martes 17:30

Imparte las sesiones: Mati Rodríguez

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