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Consejos para combatir la Astenia Primaveral

Consejos para combatir la Astenia Primaveral

La astenia primaveral es un cansancio tanto físico como mental. Existe mucha polémica sobre si es una enfermedad como tal o simplemente es un conjunto de síntomas que aparecen en primavera.

Sabías que:  Astenia viene del griego y quiere decir: “carecer de fuerzas”.

Podríamos considerar a la astenia primaveral como un conjunto de síntomas necesarios para que el organismo se adapte. Suele durar de 2 a 4 semanas. Este tipo de cansancio se da más en mujeres que en hombres, especialmente en personas alérgicas.

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