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7 de Abril 2018- Taller de Yoga (Alivia tu estrés) + Brunch (Desayuno Ayurvédico)

7 de Abril 2018- Taller de Yoga (Alivia tu estrés) + Brunch (Desayuno Ayurvédico)

Taller de yoga para aliviar el estrés acumulado a lo largo de tu día a día y conocer cómo gestionar los recursos personales de la mejor forma posible, son dos de los principales beneficios del taller.

¿En qué consiste el Taller de Yoga para el estrés?

En este taller despejaras todas tus preocupaciones y pensamientos negativos y conseguirás contagiarte de positivismo y buena energía.

Trabajaremos técnicas de respiración, meditaciones específicas posturas de Yoga y uso de aceites esenciales para ayudar a gestionar y potenciar los recursos personales de cada persona. Revitalizaras tu cuerpo y equilibraras tu sistema nervioso, aprenderás a dejar fuera toda la ansiedad y el estrés acumulado durante la semana.

La práctica del taller es para todos los niveles, tanto si practicas Yoga como si quieres iniciarte y averiguar si es beneficioso para ti.

Después de la práctica ofreceremos Tisanas Ayurvedicas y Bruch Ayurvedico dedicado a Vata Dosha apropiados para la temporada de éter y aire de Invierno.

Resumen del Brunch:

  • Turmerik Latte: Bebida alternativa para sustituir el café con potentes efectos antiinflamatorios gracias a turmerik o cúrcuma.
  • Peras al Horno con frutos secos: Perfectas para biotipo Kapha e invierno acompañado de pudding de Chía y frutas a base de leche vegetal.
  • Rollitos de canela , manzana y pasas….Y alguna sorpresa deliciosa más.

“Si necesitas un respiro por las responsabilidades cotidianas o si quieres compartir con nosotros un desayuno ayurvédico”

¡¡¡Te estamos esperando!!!

Para confirmar plaza, pedimos pre-pago del evento:

25€ (Taller + Desayuno Brunch)

15€ (solo desayuno Brunch o solo Taller) 

 *Si has de cancelar tu plaza, 100% reembolso hasta una semana antes del evento, si lo cancelas más tarde 5€ serán retenidos por compensar las compras de la comida que ya estará organizada.

Próximo Sábado 7 de Abril

de 9:30 a 12:30

Reserva tu plaza