25 de Febrero de 2023 -Taller Clow Transpersonal «Meditación Punto Cero»

Hablar de Clown Transpersonal es una perogrullada, es decir, que es algo redundante, ya que el clown, el estado en el que se mueve, va más allá de la persona.

Entiendo el clown como un estado al que conectarse. ¿Y esto para qué nos sirve?
En primer lugar para salir de la frecuencia en la que habitualmente nos movemos, salir de nuestra zona de confort, de “nuestras rutinas”.
Pero ¿qué es esto de la frecuencia? ¿Qué acaso somos radios? Pues un poco sí, ya que entiendo al ser humano como un receptor y emisor de pensamientos, emociones, sensaciones, en definitiva, de energía.

Y en segundo lugar, nos sirve para volver a habitar el presente que vivimos en cada momento, dejar de priorizar nuestro pensamiento, y dar más espacio a vivir desde el cuerpo y el corazón.

Clown es un estado meditativo, de conexión con nosotras mismas y de expresión de lo que nos pasa internamente y de lo que necesitamos, para vivir plenamente, en alegría y satisfacción. A esto le unimos visitar el punto cero o indiferencia creativa, cosa que nos permite desarrollar el testigo (estancia del ser que somos y que nos da perspectiva de lo que vivimos en este presente continuo).

En este Taller realizarás dinámicas de activación y desbloqueo energético, de expresión emocional, relajación mental y meditación en movimiento y estática.
Experimentaremos también con la máscara más pequeña del mundo, la nariz clown, como es estar presente con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.

Aprendizajes que te llevas: