Temas Publicaciones: yoga

Después de la 1ª Edición y tras la magnifica acogida de este taller, proponemos una 2ª Edición para aquellas personas que no pudieron asistir al primer taller. Una parte esencial del trabajo en este taller con el praana (energía vital), es el estudio sincero de los fundamentos de la respiración “normal”.Los hábitos respiratorios que incorporas en este taller tendrán una ... Leer Más »

Una parte esencial del trabajo en este taller con el praana (energía vital), es el estudio sincero de los fundamentos de la respiración “normal”.Los hábitos respiratorios que incorporas en este taller tendrán una gran influencia sobre los resultados que obtengas. Es sabio tomarse algún tiempo investigando los fundamentos de la respiración desarrollando tu propia capacidad respiratoria. TRABAJO EN EL TALLER ... Leer Más »

El Yoga es la gran aventura de la consciencia, no estamos hablando de una religión, no es ejercicio para la salud y la vitalidad, ni un sistema para potenciar tu psique. Literalmente Yoga quiere decir «juntar», quiere decir «unir». Yoga es la unión de la consciencia individual con la la consciencia infinita.En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia, ... Leer Más »

Calses de YOGA para niños Viernes (de 7 a 12 años)  de 17:15 a 18:00h A través del yoga, los niños aprenden a equilibrar cuerpo y mente, a conocerse a sí mismos y a experimentar períodos de calma que los ayudan a potenciar sus capacidades. Acerca este sistema a los pequeños jugando con las posturas, imitando el  mundo de la ... Leer Más »

Qué es… Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que te permite experimentar y disfrutar agradables estados de bienestar y serenidad. Se trata de una práctica meditativa de 9 pasos en los que vas siendo guiado en un viaje a través de tu ser multidimensional. De manera sistemática irás adentrándote en cada una de las capas que conforman tu ser ... Leer Más »

Es importante hacer algunas puntualizaciones, sobre la relación entre el yoga y la religión, ya que en la actualidad hay una infinidad de opiniones al respecto, la cual más diferente de la otra, lo que ha llevado a la confusión de algunos sobre si la parte espiritual del yoga es una religión, o no lo es. La palabra religión viene ... Leer Más »

Una alimentación saludable es un aspecto fundamental para la práctica del yoga, cuyos beneficios se extienden a la salud integral y mejor calidad de vida de una persona. Por ello, te presentamos una serie de preceptos que rigen su dieta: 1. Todo lo que proviene de manera directa de la tierra, el sol, el aire y el agua es más ... Leer Más »

Qué es… Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que te permite experimentar y disfrutar agradables estados de bienestar y serenidad. Se trata de una práctica meditativa de 9 pasos en los que vas siendo guiado en un viaje a través de tu ser multidimensional. De manera sistemática irás adentrándote en cada una de las capas que conforman tu ser ... Leer Más »

Yoga Nidra te ofrece en cada práctica una posibilidad de explorar tu mente y tus emociones, siendo una excelente técnica de autoindagación y autodescubrimiento. La práctica periódica te permitirá ir realizando una exploración gradual, paulatina de tus estados mentales y emocionales y te permitirá también ir ganando comodidad en la postura y sobre todo, irás aprendiendo a no sucumbir a la ... Leer Más »

Clases todos los Jueves de 12:30 a 13:30h La filosofía del Yoga Terapéutico pretende acompañar en el proceso evolutivo hacia una vida plena en cada etapa, de esta manera,  al llegar a la madurez de nuestras vidas no significa que ha de ser un sinónimo de decrepitud sino de inmensa sabiduría. La edad no es un obstáculo para la práctica del Yoga, ... Leer Más »