12 de Enero 2018- Charla Introductoria AYURVEDA

AYURVEDA, El Arte de Fluír con la Vida

Esta charla es totalmente gratuita y va dirigido a todas las personas interesadas en mejorar su salud o prevenir posibles desequilibrios, también a aquellas que quieran avanzar con su práctica personal de yoga y meditación.

Te ofrecemos la oportunidad de conocer la ciencia Ayurveda, como fluir con la vida, averiguar tu constitución. Aprende como observar el comportamiento de tu cuerpo y que alimentos lo mejoran. Todos los factores que influyen en tu bienestar desde el punto de vista holístico de Ayurveda.

De forma introductoria veremos ¿qué es Ayurveda? ¿Cómo funciona nuestro cuerpo? Hablaremos de alimentación, rutinas diarias, tratamientos, tipos de ejercicio y meditación según tus doshas dominantes para así poder llegar a conocernos mejor y fluir con la vida.