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Yoga

GRAVITY YOGA – El Yoga en Hamaca

Gravity Yoga o Antigravity es una técnica diseñada para mejorar la salud en general y aumentar la movilidad física mientras nos divertimos como si fuéramos niños jugando en un columpio. Uno de los aspectos que determina nuestra edad, es la rigidez de nuestros movimientos. A medida que vamos envejeciendo, las articulaciones se vuelven rígidas si no se lubrifican. Gravity Yoga ... Leer Más »

Kundalini Yoga

El Yoga es la gran aventura de la consciencia, no estamos hablando de una religión, no es ejercicio para la salud y la vitalidad, ni un sistema para potenciar tu psique. Literalmente Yoga quiere decir «juntar», quiere decir «unir». Yoga es la unión de la consciencia individual con la la consciencia infinita.En Kundalini Yoga lo más importante es la experiencia, ... Leer Más »

Yoga Esencial

El Yoga Esencial que esta basado en Hatha Yoga.  Hatha se traduce literalmente como HA significa «sol» y THA significa «luna». Esto se refiere al equilibrio de los aspectos-activos masculinos, caliente, sol y femeninas aspectos receptivos, fresco, luna dentro de todos nosotros.La palabra Hatha significa intencional o contundente. Hatha yoga se refiere a un conjunto de ejercicios físicos (conocidas como asanas ... Leer Más »

YIN YOGA «La práctica del estiramiento consciente»

Yin Yoga Práctica pasiva de Yoga basada en principios de la Medicina Tradicional China, Taoísmo y prácticas meditativas de Mindfulness. Medicina Tradicional ChinaTaoísmoMindfulness Desde la quietud y el silencio invitamos a nuestros cuerpos a soltar y liberar tensiones. A nivel físico desde la pasividad incidimos en nuestra fascia y tejido profundo; a nivel energético desbloqueamos nuestros canales energéticos (meridianos) y ... Leer Más »

27 y 29 de Marzo de 2023 – PUERTAS ABIERTAS YIN YOGA

Yin Yoga Práctica pasiva de Yoga basada en principios de la Medicina Tradicional China, Taoísmo y prácticas meditativas de Mindfulness. Medicina Tradicional ChinaTaoísmoMindfulness Desde la quietud y el silencio invitamos a nuestros cuerpos a soltar y liberar tensiones. A nivel físico desde la pasividad incidimos en nuestra fascia y tejido profundo; a nivel energético desbloqueamos nuestros canales energéticos (meridianos) y ... Leer Más »

07 de Junio 2019 – Master Class Kundalini Yoga con Maestro Kartar

Ten una experiencia del Kundalini Yoga más puro y genuino. ​El Maestro Kartar es estudiante directo de Yogui Bhajan con más de treinta años de experiencia. Primer Sikh español. Maestro Acuariano de Kundalini Yoga certificación KRI. Profesor de Gatka y Numerología Tántrica. DESCUBRE LAS CLAVES DEL ÉXITO EN LA ERA DE ACUARIO Clase al más puro y genuino estilo original. Charla ... Leer Más »

22 de Marzo 2019 – Master Class Kundalini Yoga con Maestro Kartar

Ten una experiencia del Kundalini Yoga más puro y genuino. ​El Maestro Kartar es estudiante directo de Yogui Bhajan con más de treinta años de experiencia. Primer Sikh español. Maestro Acuariano de Kundalini Yoga certificación KRI. Profesor de Gatka y Numerología Tántrica   DESCUBRE LOS SECRETOS DE LA SALUD Y PROSPERIDAD ​Una charla corta para entender la profundidad de la práctica. ... Leer Más »

Yoga para Niños

Calses de YOGA para niños Viernes (de 7 a 12 años)  de 17:15 a 18:00h A través del yoga, los niños aprenden a equilibrar cuerpo y mente, a conocerse a sí mismos y a experimentar períodos de calma que los ayudan a potenciar sus capacidades. Acerca este sistema a los pequeños jugando con las posturas, imitando el  mundo de la ... Leer Más »

Sweet Yoga – Yoga Terapéutico

La filosofía del Yoga Terapeútico pretende acompañar en el proceso evolutivo hacia una vida plena en cada etapa, así la tercera edad no tiene por qué ser un sinónimo de decrepitud sino de inmensa sabiduría. Reflexionar sobre el paso del tiempo es importante no solo para los ancianos sino para todos nosotros.

Clases todos los Jueves de 12:30 a 13:30h La filosofía del Yoga Terapéutico pretende acompañar en el proceso evolutivo hacia una vida plena en cada etapa, de esta manera,  al llegar a la madurez de nuestras vidas no significa que ha de ser un sinónimo de decrepitud sino de inmensa sabiduría. La edad no es un obstáculo para la práctica del Yoga, ... Leer Más »

Yoga para Embarazadas

La gestación de un nuevo ser en el vientre materno es una experiencia sublime en la vida. La práctica de yoga aporta herramientas para que este proceso sea más consciente y armónico, permitiendo una vivencia plena de conexión entre la madre y el bebé.

Clases todos lo Martes 12:30 a 13:30h La gestación de un nuevo ser en el vientre materno es una experiencia sublime en la vida. La práctica de yoga aporta herramientas para que este proceso sea más consciente y armónico, permitiendo una vivencia plena de conexión entre la madre y el bebé. Las prácticas de reeducación respiratoria contribuirán a una mejor ... Leer Más »