RETIRO CONSCIENTE «RESILIENCIA» 10º ANIVERSARIO ERA D’AQUARI

Resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Una persona resiliente comprende que es el arquitecto de su propia alegría y su propio destino.

YOGA, MEDITACIÓN, CAMINATA CONSCIENTE, TALLERES DE AUTOCONOCIMIENTO, MASAJES Y MUSICA EN VIVO

3 DÍAS / 2 NOCHES · Pensión Completa
Desde 245 €

GIRONELLA, (EL BERGUEDÁ) BARCELONA

Del 29 de Abril al 1 de Mayo · ME APUNTO

¿Dónde te alojarás?

UBICACIÓN DE LA MASIA

Nos alojaremos en una Masía de reciente remodelación ubicada en las inmediaciones del pueblo de Gironella comarca del Bergadá justo al paso de una de las Vías Verdes del Llobregat.

Dispone de una amplio espacio exterior y barbacoa exterior para pasar gratos momentos de convivencia.

Una sala principal polivalente donde podremos realizar parte de las actividades programadas en este Retiro Consciente.

Espacio exterior donde realizaremos las clases de Yoga matutinas y meditaciones.

ME APUNTO

PROGRAMA

BENEFICIOS DEL RETIRO

Incrementar tu vitalidad y estado de ánimo.
Integrar nuevos hábitos de vida saludables.
Descubrir patrones mentales y emocionales que frenan tu bienestar.
Sentir satisfacción propia por disfrutar cuidándote.
Desconectar unos días en un entorno ideal.

Conectar con la naturaleza.
Reencontrarte contigo mism@ y entender quien eres en realidad.
Potenciar y reconectar con tu potencial creativo.
Conocer gente nueva y disfrutar de la convivencia.
Vivir una experiencia divertida y terapéutica.

Nuestras Actividades (más información)

YOGA, KUNDALINI YOGA Y HATHA YOGA · El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.

IMPARTEN: MIGUEL Y EDI

SHAKTI DANCE · Fusión entre la tradición clásica del yoga y el movimiento armónico de la danza. Así puede definirse Yoga Shakti Dance, una modalidad que desde su fluidez, poesía y belleza consigue llegar a cada vez más público occidental.

IMPARTE: ZULEMA

CHARLA EXPERIENCIAL (ESPANDE TU PROPIA LUZ) · En esta experiencia haremos una observación introspectiva y una meditación para reconocer nuestra luz, y compartiremos recursos para ayudar a expandirla, desde la consciencia, el amor y la respiración. Clika aquí para leer el poema de Marianne Williamson

IMPARTE: PATRICIA

MINDFUL WALKING «PASEO CONSCIENTE» La caminata consciente o «mindful walking» consiste en moverse con atención plena, con el objetivo de sacar de la mente los problemas y preocupaciones que generan ansiedad.

IMPARTE: EQUIPO ERA D’AQUARI

MASTERCLASS MOVIMIENTO ACTIVO (REACTIVA TU FUERZA INTERIOR) · El movimiento activo que te mantiene joven y sano. Jamás en la historia habíamos tenido tantos ejercicios, tanto equipamiento y métodos de entrenamiento a nuestro alcance.

IMPARTE: MATI

TALLER SONORO – VIAJE CHAMANICO «LOS 5 ELEMENTOS» · Todo el Universo es vibración y todo en la tierra está compuesto por los 5 elementos. Este es un viaje chamánico sonoro a través de los elementos sanando con la medicina de la Tierra, del Agua, del Fuego, del Aire y del Éter.

IMPARTE: RENATA, PEDRO Y MIGUEL

KIRTAN MÚSICA EN DIRECTO · Kirtan, que en sánscrito quiere decir “relato o narrar una história”, es una práctica espiritual milenaria originaria de la India, en la que se unen un grupo de personas para meditar a través del canto, la música y la alabanza.

IMPARTE: NEW SAMADHI’S

Nuestro equipo y Colaboradores

PROGRAMA

ME APUNTO

¡¡¡ PLAZAS MUY LIMITADAS !!!

Del 29 de Abril al 1 de Mayo

3 Días / 2 Noches

PROGRAMA

SÁBADO 29 ABRIL

12:00h Recepción y Acomodación

13:00 a 13:45h Encuentro bienvenida y ‘Tea Time’

14:00h Comida

15:00h Descanso

16:00h Masaje bajo petición 20 € / 30 min. (Relajante, Reiki o Terapeutico) · Miguel/ Mar

17:30h a 19:00h Shakti Dance (el yoga de la danza) · Zulema

19:15h a 20:45h Charla Experiencial (Expande tu propia luz) · Patri

21:00 a 22:00h Cena

22:00 a 22:30h Meditación

DOMINGO 30 ABRIL

08:00h a 09:00h Sesión de Yoga Suave · Haratma Singh

09:15h a 10:15h Desayuno

10:30a 12:00h Mindful Walking “Paseo Consciente por el bosque” (Reactiva tus sentidos) · Equipo Era

12:30 a 14:00h Sesión Corporal Psico-Emocional “Bio energía” · Miguel

14:00 Comida

15:00 Descanso

16:00h Masaje bajo petición 20 € / 30 min. (Relajante, Reiki o Terapeutico) · Miguel/Mar

18:00 a 19:00h Masterclass Movimiento Activo (Reactiva tu fuerza interior) · Mati

19:30h Taller Viaje Chamánico por los Elementos y Concierto Kirtan

(Música medicina en directo) · New’s Shamadi’s

21:00 a 22:00 Cena

22:00 a 22:30h Meditación

LUNES 1 MAYO

08:00h a 09:00h Sesión de Hatha Yoga · Edi

09:15h a 10:30h Desayuno

11:00– 12:00 h Visita Encina Milenaria y Meditación en silencio · Miguel

12:30 13:30 Circulo de Sensaciones y despedida

EL PROGRAMA PUEDE ESTAR SUJETO A CAMBIOS SEGÚN LA METEREOLOGÍA

PRECIOS POR PERSONA

HABITACIONES	DISPONIBLES	TARIFAS
HABITACIÓN 1 · COMPARTIDA 6PAX LITERA	COMPLETA	245€
HABITACIÓN 2 · COMPARTIDA 4PAX LITERA	COMPLETA	245€
CAMA INDVIDUAL	COMPLETA	255€
HABITACIÓN 3 · COMPARTIDA 6PAX CAMA INDV.	COMPLETA	255€
HABITACIÓN 4 · COMPARTIDA 3PAX CAMA INDV.	COMPLETA	255€
HABITACIÓN 5 · PRIVADA DOBLE PAREJA O AMIGOS	COMPLETA	270€

ME APUNTO

¡¡¡ PLAZAS MUY LIMITADAS !!!

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