Hatha

El Yoga Esencial que esta basado en Hatha Yoga.  Hatha se traduce literalmente como HA significa «sol» y THA significa «luna». Esto se refiere al equilibrio de los aspectos-activos masculinos, caliente, sol y femeninas aspectos receptivos, fresco, luna dentro de todos nosotros.La palabra Hatha significa intencional o contundente. Hatha yoga se refiere a un conjunto de ejercicios físicos (conocidas como asanas ... Leer Más »