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El Circuito FTC es una actividad de intensidad media donde se realizan cambios de ritmo de una manera diferente y divertida.
Dirigida a aquellas personas que quieran reducir su porcentaje de grasa corporal, incrementar su resistencia cardiovascular, fuerza y flexibilidad y mejorar tanto el equilibrio, coordinación y agilidad como la imagen personal,
Una sesión semanal de 1h de duración en la que realizamos un circuito funcional con cambios de ritmo en la frecuencia cardiaca, favoreciendo el incremento del metabolismo. Conseguimos resultados mucho más rápidos que con los métodos de entrenamiento tradicional.
Todos los Martes de 19:15 a 20:15
