MEDITACIÓN KUNDALINI YOGA con MIGUEL (HARATMA SINGH) – SESIÓN 1 « SHABAD KRIYA « MEDITACIÓN KUNDALINI YOGA «SHABAD KRIYA» Leer Más »
Clases
CLASES ON LINE – HATHA YOGA Sesión 1
HATHA YOGA con ARANTXA – SESIÓN 1 «PRACTÍCA Y LIBERA» Leer Más »
Fit Pilates
¿Conoces el método pilates? ¿Entrenas asiduamente con este método? Si eres un apasionad@ del pilates y sientes que necesitas más intensidad y retos… ¡¡¡ Atrévete con PILATES FIT !!! Aumentarás tu capacidad cardiovascular y tú fuerza sin perder su esencia ni sus principios fundamentales: alineación, centralización, concentración, control, precisión, fluidez y respiración. Todos los jueves de 19:15h a 20:15h Leer Más »
Slow Pilates
En las clases de Slow Pilates o Pilates Suave trabajamos con la misma base del Pilates tradicional pero enfocado a personas que se inician en esta disciplina o que no han tenido ningún contacto con la actividad, embarazadas, o personas con algún problema de movilidad o patología ósea, articular o muscular. Clases grupales personalizadas, dando prioridad a cada caso. Los ... Leer Más »
07 de Junio 2019 – Master Class Kundalini Yoga con Maestro Kartar
Ten una experiencia del Kundalini Yoga más puro y genuino. El Maestro Kartar es estudiante directo de Yogui Bhajan con más de treinta años de experiencia. Primer Sikh español. Maestro Acuariano de Kundalini Yoga certificación KRI. Profesor de Gatka y Numerología Tántrica. DESCUBRE LAS CLAVES DEL ÉXITO EN LA ERA DE ACUARIO Clase al más puro y genuino estilo original. Charla ... Leer Más »
22 de Marzo 2019 – Master Class Kundalini Yoga con Maestro Kartar
Ten una experiencia del Kundalini Yoga más puro y genuino. El Maestro Kartar es estudiante directo de Yogui Bhajan con más de treinta años de experiencia. Primer Sikh español. Maestro Acuariano de Kundalini Yoga certificación KRI. Profesor de Gatka y Numerología Tántrica DESCUBRE LOS SECRETOS DE LA SALUD Y PROSPERIDAD Una charla corta para entender la profundidad de la práctica. ... Leer Más »
Yoga para Niños
Calses de YOGA para niños Viernes (de 7 a 12 años) de 17:15 a 18:00h A través del yoga, los niños aprenden a equilibrar cuerpo y mente, a conocerse a sí mismos y a experimentar períodos de calma que los ayudan a potenciar sus capacidades. Acerca este sistema a los pequeños jugando con las posturas, imitando el mundo de la ... Leer Más »
Horarios de Actividades
Entrenamiento Hipopresivo Low Pressure Fitness
¿Qué son los Hipopresivos Low Pressure Fitness? Los ejercicios Hipopresivos, actualmente son considerados entre LOS MÁS EFECTIVOS Y SALUDABLES. Son practicados por deportistas y por todo tipo de personas y edad. Se caracterizan por sus movimientos posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy,elevado de músculos basados en la disminución de la presión intra-abdominal (cavidad torácica, abdominal y pélvica). ... Leer Más »
Tai Chi – Chi Kung
TODOS LOS MARTES DE 19:00 a 20:30h El Tai Chi puede ser considerado hoy en día, una meditación en movimiento, un arte marcial muy suave, así como una gimnasia energética global. Este forma, junto al Chi Kung, una de las cinco ramas de la Medicina Tradicional China. El Chi Kung consiste en una serie de lentos y fáciles movimientos mediante ... Leer Más »