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18 de Marzo – Meditación y Mantras en movimiento

18 de Marzo – Meditación y Mantras en movimiento

MANTRA SOMA: Meditación y Mantras en Movimiento

¿Estás cansado de intentar meditar sentado y no eres capaz de aguantar la posición?

Posiblemente por problemas físicos de las articulaciones o por tu propio carácter, editar sentados mucho rato en una misma postura puede ser incómodo y frustrante a veces.

O sencillamente, ¿tienes ganas de probar una manera diferente de meditar?
Meditar es estar presente. La finalidad de meditar es saber estar presentes en todo aquello que realizamos.

Te invitamos a conocer nuestra propuesta que incluye:

Meditaciones activas guiadas – Visiualizaciones – Instrumentos en directo – Canto de mantras – Respiración consciente – Introspección – Coordinación y movimiento natural – Relación con el grupo

Para todas las edades. No hace falta tener conocimientos musicales previos

Próximo Viernes 18 de Marzo

Horario: 19:30 a 21:30h

Aportación: 12€  Socios: 10€

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