Temas Publicaciones: pilates

El Método Pilates – Es una técnica que puede utilizar cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida. Sin límite de edad (niños, adultos, tercera edad). Es un conjunto de ejercicios basado en movimientos muy controlados que fusionan cuerpo y mente. Beneficios que conseguimos con Pilates: Mejorar la fuerza muscular, en especial espalda y abdomen. Aumentar la flexibilidad y la tonificación ... Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 11 «CLASE DE PILATES PARA DOLOR CRÓNICO Y FIBROMIALGIA» Clase de Pilates con Mati Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 10 «CLASE DE PILATES PARA ACTIVACIÓN CARDIOVASCULAR» Clase de Pilates con Mati Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 9 «CLASE DE PILATES CON SILLA» Clase de Pilates con Mati Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 8 «ESTABILIDAD CENTRAL» Clase de Pilates con Mati Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 7 «FOCALIZANDO TRABAJO A LAS ARTICULACIONES» Clase de Pilates con Mati Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 6 «INICIACIÓN AL MÉTODO PILATES» PILATES con Mati Rodríguez «Iniciación al Método Pilates» Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 5 «MOVILIZACIÓN DE LAS CADERAS» Pilates con Mati Rodríguez «Movilización de caderas» Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 4 «TRABAJO DE ESTABILIDAD CENTRAL DEL CUERPO» PILATES con Mati Rodríguez «TRABAJO ESTABILIDAD CENTRAL DEL CUERPO» Leer Más »

PILATES con MATI – SESIÓN 3 «TRABAJO INTEGRAL DEL CUERPO» PILATES con Mati Rodríguez «TRABAJO INTEGRAL DEL CUERPO» Leer Más »